{"id":3929,"date":"2025-01-09T14:19:29","date_gmt":"2025-01-09T13:19:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.allton.de\/?post_type=tribe_events&#038;p=3929"},"modified":"2025-01-09T14:21:02","modified_gmt":"2025-01-09T13:21:02","slug":"deine-stimme-mut-zum-ausdruck","status":"publish","type":"tribe_events","link":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/veranstaltung\/deine-stimme-mut-zum-ausdruck\/","title":{"rendered":"DEINE STIMME \u2013 MUT ZUM AUSDRUCK"},"content":{"rendered":"<p>Seit Jahren versp\u00fcrst du ein tiefes Bed\u00fcrfnis, etwas durch deine Stimme auszudr\u00fccken. Du liebst das Singen im Chor und genie\u00dft das Gef\u00fchl, Teil eines harmonischen Ganzen zu sein. Doch sobald es darum geht, alleine zu singen \u2013 und sei es vor einer kleinen Gruppe \u2013 sp\u00fcrst du eine Blockade. Das, was unter der Dusche oder im Auto so leicht flie\u00dft, bleibt pl\u00f6tzlich stecken.<br \/>\nIn diesem intensiven Tages-Workshop mit Hilde Kappes, Musikerin, S\u00e4ngerin und erfahrene Rhythmikerin, begeben wir uns gemeinsam auf den Weg zu einem freien und mutigeren stimmlichen Ausdruck.<\/p>\n<p><strong>Was erwartet dich im Workshop?<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Sanfte Schritte aus der Komfortzone: Mit behutsamen \u00dcbungen n\u00e4hern wir uns dem freien stimmlichen Ausdruck an.<\/li>\n<li>Sicherheit durch kleine Erfolge: Schritt f\u00fcr Schritt erlebst du, wie sich neue T\u00fcren \u00f6ffnen.<\/li>\n<li>Gemeinsames Ritual statt Performance: Hier geht es nicht um die Leistung, sondern um das Erleben.<\/li>\n<li>Zeugenschaft als Geschenk: Die Gruppe schafft einen sicheren Raum, frei von Bewertung und voller Unterst\u00fctzung.<\/li>\n<li>K\u00f6rper und Stimme verbinden: Atem, K\u00f6rperarbeit und Resonanz\u00fcbungen helfen dir, Vertrauen in deine Stimme zu entwickeln.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ein besonderes Ritual des Ausdrucks<br \/>\n<\/strong>Dieser Workshop ist kein klassischer Performance-Kurs. Er ist ein gesch\u00fctzter Raum, ein Ritual, das dir erlaubt deinem eigenen Tempo zu folgen. Hier musst du nichts beweisen \u2013 weder dir selbst noch anderen.<br \/>\nWir arbeiten nach dem Prinzip der Titration, das aus der Traumatherapie bekannt ist: Kleine, gut dosierte Schritte, die dein Nervensystem nicht \u00fcberfordern, sondern sanft st\u00e4rken.<br \/>\nDas Herzst\u00fcck des Workshops ist die Zeugenschaft. Die Gruppe bietet dir einen Raum von wertfreier Beobachtung \u2013 ein kraftvolles, vertrauensvolles Gef\u00e4\u00df, in dem du sicher wachsen kannst.<\/p>\n<p><strong>\u00dcber Hilde Kappes<br \/>\n<\/strong>Hilde Kappes ist eine vielseitige K\u00fcnstlerin und Diplom Rhythmikerin mit langj\u00e4hriger Erfahrung in Gesang, Bewegung und somatischer Praxis. Mit ihrer warmen und einf\u00fchlsamen Art schafft sie R\u00e4ume, in denen sich Menschen sicher f\u00fchlen, ihre Stimme zu finden und zu zeigen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In diesem intensiven Tages-Workshop mit Hilde Kappes, Musikerin, S\u00e4ngerin und erfahrene Rhythmikerin, begeben wir uns gemeinsam auf den Weg zu einem freien und mutigeren stimmlichen Ausdruck. Dieser Workshop ist kein klassischer Performance-Kurs. Er ist ein gesch\u00fctzter Raum, ein Ritual, das dir erlaubt deinem eigenen Tempo zu folgen. Hier musst du nichts beweisen \u2013 weder dir selbst noch anderen. Wir arbeiten nach dem Prinzip der Titration, das aus der Traumatherapie bekannt ist: Kleine, gut dosierte Schritte, die dein Nervensystem nicht \u00fcberfordern, sondern sanft st\u00e4rken.<br \/>\nDas Herzst\u00fcck des Workshops ist die Zeugenschaft. Die Gruppe bietet dir einen Raum von wertfreier Beobachtung \u2013 ein kraftvolles, vertrauensvolles Gef\u00e4\u00df, in dem du sicher wachsen kannst.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3930,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_tribe_events_status":"","_tribe_events_status_reason":"","footnotes":""},"tags":[],"tribe_events_cat":[],"class_list":["post-3929","tribe_events","type-tribe_events","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/3929","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/tribe_events"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/3929\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3932,"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events\/3929\/revisions\/3932"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3930"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3929"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3929"},{"taxonomy":"tribe_events_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.allton.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tribe_events_cat?post=3929"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}